Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
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85,2 kg
Perdidos até agora: 12,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Líp: 36,49g | Prot: 31,51g | Carbs : 244,64g.
Pequeno Almoço: Kroger Skinny Bagels, Lactaid 100% Lactose Free Reduced Fat Milk, Sugar, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter. Almoço: Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (Peeled), Tomatoes. Jantar: Savoy Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Celery (Fat Not Added in Cooking), Beef Barley Soup. Snacks/Outros: Wegmans Frozen Dark Sweet Cherries, Frozen Blueberries, 365 Blueberry Cereal Bar, 365 Vanilla Sandwich Cremes, Applesauce Unsweetened. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2525Sophie
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