Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2016 kcal
|
Líp: 83,52g | Prot: 115,22g | Carbs : 208,54g.
Pequeno Almoço: Свинокомплекс Томский Копчено-Вареная Лопатка, Яйцо Куриное, Кофе, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%. Almoço: Экзо Мороженое Манго-Малина, Обычное Кофе, Дикси Нектарины. Jantar: Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips, Лето Близко Творог 5%, Кофе. Snacks/Outros: Петрохлеб Рулет Сдобный с Лимоном. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de altatiana040287
|