Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
|
53 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1594 kcal
|
Líp: 50,03g | Prot: 82,54g | Carbs : 155,92g.
Pequeno Almoço: Черешня, Укроп, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Макфа Пшеничная Мука, Магнит Банан, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Уксус, Магнит Слива, Eco Botanica Вафли, Черешня, Помидоры, Шпинат, Кускус (Вареный), Редис, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Курицей, Чай. Jantar: Луковый Мармелад 07.20, Schonfeld Сыр Brie, Паштет из Печени 07.20, Шпинат, Перекресток Персик, Тамариони Вино Белое Сухое, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Останкино Карбонад Юбилейный, Дыня, Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Dirol Жевательная Резинка. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лена Форезз
|