Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
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78,2 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1317 kcal
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Líp: 21,53g | Prot: 60,42g | Carbs : 221,63g.
Pequeno Almoço: Alfamart Abon Sapi, Ikan Asin, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Almoço: Belut, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Bayam Dimasak (dari Segar). Jantar: Hati Ayam, Nasi Putih, Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Outros: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Cimory Yogurt Drink Lychee, Jeruk, Lengkeng. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de renitamaharani
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