Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 39,6 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
513 kcal
|
Líp: 17,89g | Prot: 11,95g | Carbs : 86,02g.
Pequeno Almoço: Coffee, Califia Farms Oat Creamer, Plant Powered Breakfast sausage, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins, Trader Joe's Cashew Butter. Snacks/Outros: Mango Nectar, Bokados Chamoy, Mango. mais...
|
A Perder 4,1 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
11 jul 20 por membro: moopie321
|
Thank you! I'm blue again! ☺️
11 jul 20 por membro: atriel2
|
doesn't the color irritate you? it does me. I can be doing well in the mirror and be red. geez.
11 jul 20 por membro: one.point.O
|
|
Histórico de Peso de atriel2
|