Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
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60,2 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Líp: 93,88g | Prot: 124,77g | Carbs : 56,72g.
Pequeno Almoço: Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Abacate. Almoço: Pururuca, Paleta Mexicana, Kiwi. Jantar: Tirolez Queijo Coalho, Montana Bife Ancho, Hemmer Melado de Cana. Snacks/Outros: Morangos. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ferjvalente
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