Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
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62,1 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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676 kcal
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Líp: 25,79g | Prot: 53,09g | Carbs : 55,47g.
Pequeno Almoço: Frimesa Doce de Leite, Banana Nanica, Seven Boys Bisnaguinha, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Ovo Frito sem Gordura, Batavo Iogurte Natural Integral. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Reder Ro
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