Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
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60,3 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Líp: 55,36g | Prot: 68,01g | Carbs : 216,57g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Almoço: 7UP 7UP, Papa John's 12" Original Crust Pizza - Spinach Alfredo. Jantar: Dry Rice Noodles, Fried Tofu, No Name Mixed Vegetables, Soy Sauce, Dynasty Thai Chili Garlic Paste, Miso, Dry Chicken Broth, Bouillion or Consomme. Snacks/Outros: Snickers Minis Variety, Snickers Minis Variety, Snickers Minis Variety. mais...
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1707 kcal
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Exercício:
Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AllieLittles
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