Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
|
88,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 25,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
161 kcal
|
Líp: 2,40g | Prot: 3,51g | Carbs : 34,87g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Cafe Collection Cafe Mocha Coffee Creamer, Coffee, Green Smoothie. mais...
|
|
2608 kcal
|
Exercício:
Lavar Loiça - 30 minutos, Tomando Banho - 1 hora, Sexo - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyds Mom
|