Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
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82,1 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2416 kcal
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Líp: 83,05g | Prot: 85,59g | Carbs : 291,62g.
Pequeno Almoço: Coffee, Mrs. Butterworth's Original Syrup, French Toast with Butter . Almoço: Coffee, Parmesan Cheese (Shredded) , McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Giordano's Cheese Stuffed Pizza. Jantar: Pinot Gris (Grigio) Wine, Oatmeal Cookies (with Raisins) , Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz), Wild Rice (Cooked) , Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Pinot Noir Wine , Stonewall Kitchen Apple Cranberry Chutney, Smithfield Center Cut Pork Chops. Snacks/Outros: Sutter Home Pinot Grigio, Apples , Coffee, La Croix Lime Flavored Sparkling Water, Aquafina Water (16.9 oz). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dpennel
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