Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2013
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77,6 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Líp: 41,61g | Prot: 58,06g | Carbs : 195,45g.
Almoço: Velvet Crunch Sea Salt and Malt Vinegar, Natural Cottage Cheese, Smoky Ham Style Slices, Sweetcorn Relish, Red Onions, Red Chillies, Tesco Baby Plum Tomatoes, Original Wheatgerm, Plums, Nectarines, Cooked Beetroot, Lettuce. Jantar: Yeo Valley 0% Fat Natural Yoghurt, Tesco Frozen Summer Fruits, Quorn Chicken Style Pieces, Tesco Finest Chargrilled Peppers, Tesco Value Frozen Sweetcorn, Tesco Red Onions, Garlic, Tesco Coconut Cream, Tesco Value Chopped Tomatoes. Snacks/Outros: Sainsbury's Choc Ice, Nectarines, Mrs Crimble's Coconut Macaroon. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de paolability
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