Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2013
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86,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3188 kcal
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Líp: 238,01g | Prot: 140,34g | Carbs : 306,72g.
Pequeno Almoço: Turkey Pepperoni, Mild Cheddar Shredded, Ketchup, Split Top Honey Wheat Bread, Classic Kettle Corn, Light & Fit Greek - Blueberry, Coffee (Brewed From Grounds), Split Top Honey Wheat Bread, California Avocados. Almoço: Michelina's stir fry rice & vegetables with chicken, Chicken Tenderloins, Cholesterol Free Canola Mayonnaise, Prepared Dijon Mustard, Split Top Whole Wheat Bread. Jantar: Steak Street Taco, Kirkland Beef Steak Strips, Turkey Jerky - Teriyaki. Snacks/Outros: Budweiser Beer, Draught (Can), Simpler Times Lager Beer. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de davet58
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