Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
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78 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Líp: 30,82g | Prot: 63,94g | Carbs : 172,92g.
Almoço: Vinagre, Subway Tomate, Subway Cebola, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Kicaldo Feijão Macassar. Jantar: Tirolez Catupiry, Frango Desfiado, Tapioca de Queijo, Café com Leite e Açúcar. Snacks/Outros: Mousse de Maracujá, Antarctica Cerveja Original, Antarctica Cerveja Original. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de amanda_castro
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