Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
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104 kg
Perdidos até agora: 32 kg .
Ainda faltam: 32 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2779 kcal
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Líp: 110,90g | Prot: 121,47g | Carbs : 341,71g.
Pequeno Almoço: Da Colônia Paçoca Rolha Zero, Abóbora Cabotia, Glória Leite em Pó Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, Músculo Bovino, Queijo Provolone. Jantar: Nescau Achocolatado, Leite Integral, Martigran Granola com Castanhas, Pão de Leite, Sadia Queijo Mussarela (40g), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Activia Iogurte Aveia, Mamão Papaia, Turma da Mônica Maçã, Banana Caturra, Banana Prata. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita SouMar
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