Jornal de Silvianef, 11 jul 20

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020

107 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 42 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 11 julho 2020:

383 kcal

Líp: 18,57g | Prot: 37,89g | Carbs : 13,90g. Pequeno Almoço: Queijo Branco, Bauducco Torrada Integral. Almoço: Fígado de Galinha, Ovo Cozido. mais...

674 kcal

Exercício: Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...

peso estável

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