Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
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55 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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758 kcal
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Líp: 21,84g | Prot: 54,97g | Carbs : 92,77g.
Almoço: Pepino (Descascado), Repolho-Roxo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura), Peito de Frango. Jantar: Queijo Branco, Liv Up Creme de Abóbora com Gengibre. Snacks/Outros: Canela, Turma da Mônica Maçã. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lana591
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