Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
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74,8 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1599 kcal
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Líp: 70,11g | Prot: 73,34g | Carbs : 172,61g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg , Great Value 2% Reduced Fat Milk. Almoço: Guida's 2% Reduced Fat Milk, Chocolate Pudding with Milk (Dry Milk), Potato Salad with Egg, Broiled Chicken Fillet Sandwich with Lettuce, Tomato and Spread on Whole Wheat Roll. Jantar: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Outros: Carrot Cake with Icing, Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de madfoxmade
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