Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
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73,9 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1800 kcal
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Líp: 79,34g | Prot: 95,76g | Carbs : 193,35g.
Pequeno Almoço: Great Value 2% Reduced Fat Milk. Almoço: Guida's 2% Reduced Fat Milk, Gandy’S Q Small Curd Cottage Cheese, Jell-O Strawberry Gelatin Dessert, Baked Apple, Pea Salad, Brown Gravy, Smithfield Hardwood Smoked Ham Center Slice. Jantar: Green Peas (Frozen) , Baked or Broiled Salmon, Fried Potatoes. Snacks/Outros: Great Value Peanut Butter, Golden Delicious Apples, Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de madfoxmade
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