Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
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77,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Líp: 61,50g | Prot: 45,23g | Carbs : 150,22g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Хлеб Черный, Чай с Сахаром. Jantar: Восход Торт Домашний со Сметаной, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Snacks/Outros: Масло Подсолнечное, Коровка из Кореновки Кефир 1%. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nadezda Sergeevna
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