Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2020
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Líp: 126,37g | Prot: 79,76g | Carbs : 29,27g.
Almoço: Вареное Яйцо, Гринагро Молоко Отборное, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Mr. Ricco Майонез, Помидор Сливка, Беринг Тунец Филе с Добавлением Масла. Jantar: Фасоль Стручковая, Сыр Российский, Mr. Ricco Майонез, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Брокколи, Гринагро Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Бекон, Ратимир Фарш Свиной, Шампиньоны. Snacks/Outros: Орехи Макадамии. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rita5481r
|