Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2020
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1328 kcal
|
Líp: 43,30g | Prot: 97,33g | Carbs : 139,14g.
Pequeno Almoço: Большая Кружка Молоко 3,2%, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Магнит Банан, Белоречье Бифилайф, Benefit Мюсли Тропический Рай. Almoço: Saito Зелёный Чай Мелисса и Лайм, Протеин Бар Ванильный Чизкейк , Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Русское Море Горбуша Запеченная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Био Баланс Кефирный 0%. Snacks/Outros: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Черешня, Магнит Банан, Сырники. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stulru
|