Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2020
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50,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Líp: 49,55g | Prot: 57,66g | Carbs : 187,39g.
Pequeno Almoço: Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Lemon, Honey. Almoço: Red Kidney Beans (Canned) , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cos or Romaine Lettuce , Egg Omelet or Scrambled Egg, Flour Tortilla. Jantar: Coconut Pudding, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , San Remo Penne, Sesame Dressing, Cooked Egg, Lettuce, Wakame Seaweed , Salmon Sushi, Sushi Tei Salmon Skin. Snacks/Outros: Lychee. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ddnatasya
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