Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2020
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51,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Líp: 41,26g | Prot: 40,03g | Carbs : 189,89g.
Pequeno Almoço: Jele Beautie Collagen, Tropicana Slim Cafe Latte, Getuk. Almoço: Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Mentimun (Kupas), Daging Babi Asap (Diawetkan, Dipanggang, Digoreng, Dimasak), Tempe Goreng. Jantar: Daging Babi Asap (Diawetkan, Dipanggang, Digoreng, Dimasak), Tahu Goreng, Getuk, Lemper. Snacks/Outros: Aice Es Krim Mochi, Oreo Ice Cream Cookies, Puding Coklat. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ambarati
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