Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2020
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1092 kcal
|
Líp: 36,22g | Prot: 112,70g | Carbs : 75,01g.
Pequeno Almoço: Chikalab Chocolate Protein Bar Tiramisu Flavour, Alpro Soya Банановое Молоко, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Индилайт Медальон из Индейки , Победа Шоколад Молочный на Стевии, Русский продукт Геркулес Q10 С Курагой И Семенами Льна. Almoço: Bombbar Джем Ананасовый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Boombar Мороженое Протеиновое Шоколад, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vladi1111
|