Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2020
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1531 kcal
|
Líp: 62,14g | Prot: 88,95g | Carbs : 154,96g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Лента Курага без Косточки, Овсяная Каша на Воде, Маслозавод Нытвенский Йогурт Земляничный, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай с Лимоном и Сахаром, Свинина Запеченая, Бабкины Семечки Семечки, Арбуз. Jantar: Чай с Лимоном и Сахаром, Зеленое Яблоко, Свинина Запеченая, Дыня. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexkab
|