Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2020
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1194 kcal
|
Líp: 52,07g | Prot: 72,50g | Carbs : 106,39g.
Pequeno Almoço: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Гречка с Курицей, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Вкусняев Творог 5%, Вкусняев Сметана 15%, Просто Чернослив, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Виват Konfesta, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Яйцо, Сыр Эдам, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|