Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2020
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72,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1753 kcal
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Líp: 78,91g | Prot: 62,24g | Carbs : 192,78g.
Pequeno Almoço: Porsaanleike, Pirkka Rahkapulla, Raparperikiisseli, Marjat, Ruisleipä, Kahvi, Valio Normaalisuolainen Voi, Valio Arki Juusto. Jantar: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Valio Arki Juusto, Valio Voi, Kotimaista Ruisleipäpalat, Hernekeitto. Snacks/Outros: Pirkka Meetvursti, Valio Arki Juusto, Vaasan Koulunäkki Maukas, Munkkirinkilät, Kahvikerma (Kevyt), Kahvi. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 610490
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