Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2020
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126 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1643 kcal
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Líp: 66,18g | Prot: 77,33g | Carbs : 186,96g.
Pequeno Almoço: Odyssée Rillettes de Thon, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Jus d'Orange, Picard Mini-Best Vanille Chocolat au Lait. Almoço: Panorient Pain Kebab, Pommes de Terre Frites, Avocat, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Jantar: Carrefour Pain aux Céréales, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Poivron Rouge Doux, Tomates, Huile d'Olive, Picard Filets de Rouget-Barbet Cinnabare, Picard Dos de Cabillaud, Picard Daurade Royale. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de farlil
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