Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2013
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68,6 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Líp: 74,77g | Prot: 82,89g | Carbs : 117,88g.
Pequeno Almoço: Pork Sausage Links, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Tap Water, Apples. Almoço: Tap Water, Diet Coke (20 oz Bottle), Mozzarella Cheese Sticks (3), 6" Roast Beef & Turkey, Candy Cane. Jantar: Water (Bottled), Potato Salad, Dill Pickle Spear, Yellow Mustard, Hamburger Patty. Snacks/Outros: Watermelon. mais...
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2168 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 13 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cheylynn
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