Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2020
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132,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Líp: 65,32g | Prot: 97,34g | Carbs : 169,40g.
Pequeno Almoço: Activia Strawberry Yogurt, Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Biscuit Roll-Ups. Almoço: Jason's Deli Italian Pasta Salad, Green String Beans, Chicken Thigh (Skin Eaten). Jantar: Watermelon , Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Panera Bread 100% Whole Wheat. Snacks/Outros: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Sunshine Cheez-It Reduced Fat Crackers, Sunshine Cheez-It Reduced Fat Crackers. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de suezeequecc
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