Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2020
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89,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Líp: 44,24g | Prot: 53,22g | Carbs : 183,82g.
Pequeno Almoço: Leeann Chin Coconut Curry Chicken, Green Smoothie, Coffee-Mate Cafe Collection Cafe Mocha Coffee Creamer, Coffee, Green Smoothie, Coffee, Coffee-Mate Cafe Collection Cafe Mocha Coffee Creamer. Almoço: Vlasic Original Dill Wholes, French's Classic Yellow Mustard, Ritz Crisp & Thins Cheddar, Hillshire Farm Honey Ham, Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas. Jantar: White Rice. Snacks/Outros: Great Value Sugar Free Lemonade Drink Mix, Popcorn, Indiana Aged White Cheddar Kettle Corn Popcorn, Outshine Lime Fruit Bar (76g). mais...
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2486 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tomando Banho - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyds Mom
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