Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2020
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94,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 44,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Líp: 38,47g | Prot: 41,46g | Carbs : 150,00g.
Almoço: Tomates, Porotos con Tallarines. Jantar: Soprole Leche Descremada, Unimarc Media Palta, Huevo Revuelto, Pan de Trigo Integral. Snacks/Outros: Vivo Jalea, Peras. mais...
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2493 kcal
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Exercício:
Cardio - 10 minutos, Subir Escadas - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Natyval
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