Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2013
|
134,7 kg
Perdidos até agora: 24,0 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1974 kcal
|
Líp: 81,43g | Prot: 128,39g | Carbs : 196,44g.
Pequeno Almoço: Chocolate Brownie, Coffee, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, No Calorie Sweetener Packets. Almoço: 100% Pure & Natural Granola - Heavenly Chocolate, Light & Fit Greek - Vanilla. Jantar: Cinnamon Mini Donuts, Baked Beans with BBQ Pork, BBQ Pork Rib, Coleslaw, Baby Roasted Potatoes, Steamable Vegetables, Northern Pike (Fish), Thick Cut Bacon, Cream Cheese Stuffed Jalapeno Peppers. Snacks/Outros: Nuts & Spices Cashew & Ginger Spice, Iced Northern Lite Latte. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ibecktec
|