Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2013
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124,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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4444 kcal
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Líp: 89,25g | Prot: 111,07g | Carbs : 385,74g.
Pequeno Almoço: Anker Krustenbrot, Räucherlachs, Coca-Cola Coca-Cola, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Extra Natives Olivenöl, Tomaten, S-Budget Mozzarella. Snacks/Outros: Bier, Scheiben aus Frischkäse, Putenwurst, Anker Krustenbrot, SPAR Buttermilch. mais...
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3901 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 45 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas, Trabalho de Escritório - 11 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de waylanderl
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