Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2013
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87,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Líp: 47,50g | Prot: 62,51g | Carbs : 201,25g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 1,5%, Чернослив, Мистраль Геркулес Традиционный Быстроразвариваемый. Almoço: Яйцо, Свиной Фарш, Красные Помидоры. Jantar: Простой Йогурт, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Мускатные Вина, Роллы Филадельфия, Чернослив, Абрикосы, Клубника. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gralena
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