Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2020
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63,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Líp: 80,42g | Prot: 66,89g | Carbs : 34,41g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Raspberries, Cookie Pavlova with Pecans, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Olive Oil, Asparagus, Tomato Paste. Jantar: Dino's The Greek Place Tzatziki Sauce, Roast Beef, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Fresh Express Spring Mix. Snacks/Outros: Cookie Pavlova with Pecans, Meijer Brazil Nuts, Coffee, Red Table Wine , Domex Superfresh Growers Rainier Cherries. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bellaedison
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