前天跟同學聚餐吃比較好,今天去染髮從朋友家走回內湖花了3小時多一點點,應該有運動一些些
59,6 kg Perdidos até agora: 0,4 kg .    Ainda faltam: 4,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

766 kcal Líp: 36,20g | Prot: 64,00g | Carbs : 43,45g.   Pequeno Almoço: 水. Almoço: 水, 白飯, 蒸蛋, 台畜 蒜味香腸, 炒空心菜, 大成 雞里肌肉, 羊肉, 番茄. mais...
1446 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...
A Ganhar 0,7 kg por Semana

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