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Mañana es el gran día de esta primera semana de comer sano... tengo cierta incertidumbre pero indiferente del peso que me indique la balanza, se que voy por un buen camino. Gracias por todo el apoyo entregado, son parte fundamental de este proceso. Muchas lindas energías para todos 💛
Mañana subiré mi peso
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66,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1124 kcal
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Líp: 28,63g | Prot: 66,28g | Carbs : 155,36g.
Pequeno Almoço: La Vaquita Queso Fresco, Marraqueta. Almoço: Carozzi Corbatitas, Carne Molida, Champiñones, Pimentón, Dole Lechuga Escarola, Cebollin. Jantar: Carne Molida, Carozzi Corbatitas. Snacks/Outros: Selz Cracker, Malloa Mermelada Mora Light, Calo Leche Descremada en Polvo, Té (Infusión), Lipton Té Verde Sabor Frutos Rojos. mais...
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peso estável
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