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72,4 kg
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71,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1721 kcal
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Líp: 86,02g | Prot: 66,25g | Carbs : 171,79g.
Pequeno Almoço: Eldorado Multivitamin Juice, Vanligt Kaffe, Bregott Bregott, Gouda Ost, Pågen Hönökaka, Kokt Ägg. Almoço: Bregott Bregott, Gouda eller Edamer Ost, Vitt Bröd. Jantar: Bregott Bregott, Frallor, ICA Wok Mix Thai, Eriks såser Aioli Lime, Coca-cola Coca-Cola, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Lax. Snacks/Outros: Glass, Jordgubbar. mais...
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1864 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bakat
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