Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
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92,5 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2720 kcal
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Líp: 68,47g | Prot: 302,25g | Carbs : 219,81g.
Pequeno Almoço: Better Body Foods Organic Coconut Palm Sugar, General Foods French Vanilla Cafe, Starbucks Espresso Shot, Cream of Wheat Instant Maple Brown Sugar Hot Cereal, Better Body Foods Organic Coconut Palm Sugar, Rival Whey Protein Powder. Almoço: Kiwi Fruit, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. Jantar: Newman's Own Lite Balsamic Dressing, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Dole Spring Mix Salad. Snacks/Outros: BodyTech Whey Protein Isolate, Great Value Lowfat Yogurt - Vanilla, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Peanut Butter, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, BodyTech Whey Protein Isolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bxsinclair
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