Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2020
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83,5 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Líp: 78,44g | Prot: 54,74g | Carbs : 87,64g.
Pequeno Almoço: Café con Leche, Tortilla de Huevo, Pan Blanco. Almoço: Hacendado Helado de Tarta de Queso, Hacendado Helado de Nata, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Aceite de Oliva, Cebollas, Tomates Cherry, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Lechuga de Hoja Verde. Jantar: Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado. Snacks/Outros: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Chocolate Negro 72%. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de canoserra
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