|
ура! ползем вниз
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1339 kcal
|
Líp: 35,34g | Prot: 60,10g | Carbs : 207,05g.
Pequeno Almoço: Сахар, Банан, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан. Almoço: Сахар, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный, Куриная Печень, Макфа Рожки, Свекольник, Компот, Яйцо. Lanche: Масло Подсолнечное, Владхлеб Хлеб Подольский, Капуста Белокочанная. Jantar: Фундук Фундук, Сахар, Помидоры, Яблоко Желтое, Свекла Вареная. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VeraGraifer
|