Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2020
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99,0 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Líp: 60,15g | Prot: 97,39g | Carbs : 116,06g.
Almoço: Cooked Green Cabbage, Sodexo Curry Chicken over Basmati Rice. Jantar: Uncle Ben's Ready Rice - Jasmine, Cream Of Celery Soup (Canned, Condensed) , Turkey Wing (Skin Eaten), Cabbage . Snacks/Outros: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Chocolate Chip Cookie. mais...
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2624 kcal
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Exercício:
Abdominais - 5 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de btktree7809
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