Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2013
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105,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1877 kcal
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Líp: 42,71g | Prot: 101,69g | Carbs : 281,47g.
Pequeno Almoço: Cantaloupe Melons, Kellogg's Special K Chocolat Noir, Coffee with Milk, Marque Repère Lait Demi Écrémé Stérilisé UHT. Almoço: White Bread, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens, Feta Cheese, Beets, Reflets de France Lentilles Vertes du Puy. Jantar: Cherry Tomatoes, Peanuts, Crevettes Roses Décortiquées - Cuites, Mae Ploy Sweet Chili Sauce, Dry Egg Noodles, Sweet Red Peppers, Scallions or Spring Onions, Lime Juice, Sesame Oil, Mixed Salad Greens. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de charleshking
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