Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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60,5 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Líp: 33,95g | Prot: 53,94g | Carbs : 129,33g.
Pequeno Almoço: Quaker 오트밀 오리지널, 아마씨, 무당 냉동 딸기, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 아몬드. Almoço: 현미밥, 김, 배추김치, 닭갈비, 호두, 부추부침개, 삶은오징어. Jantar: 올리타리아 올리브오일, 자몽, 미래원 친환경 채소믹스. Snacks/Outros: 수박, 수박, 연세 무첨가두유 검은콩, 린바디 린바디. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 500A
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