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體重92.4
體脂32.5
基代1700
內臟脂肪15
肌肉59.2
骨質3.2
😅
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92,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 92,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Líp: 43,13g | Prot: 79,39g | Carbs : 203,06g.
Pequeno Almoço: 拿鐵咖啡, 全聯 抹茶紅豆吐司. Almoço: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 雞蛋（整個）, 7-11 茶碗蒸. Jantar: Subway 燒烤牛肉, 光泉 無糖豆漿, 全聯 抹茶紅豆吐司. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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