Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Líp: 49,14g | Prot: 85,28g | Carbs : 170,83g.
Pequeno Almoço: НЕВА Зефир Ванильный, Кофе с Молоком и Сахаром, Минтай Жареный. Almoço: Чай, Нутелла Шоколадная Паста, Перекресток Манты с Говядиной на Пару. Jantar: Слобода Майонез, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kiri_Ks
|