Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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59,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Líp: 58,64g | Prot: 51,68g | Carbs : 174,56g.
Pequeno Almoço: Sunpride Banana. Almoço: Tempeh (Cooked), McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Nasi Putih, Carrots, Cooked Spinach. Jantar: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Nasi Putih. Snacks/Outros: Potato Chips, Iced Tea, Cassava Fries, Pop Ice Pop Ice. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de deaaaade
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