Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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72 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Líp: 82,61g | Prot: 47,24g | Carbs : 84,50g.
Pequeno Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Bakwan, Tempe Goreng. Almoço: Ikan Lele, Wortel Dimasak, Tahu Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Rumput Laut, Kelapa. Snacks/Outros: Wings Food Potabee. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lia@dj
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