Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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72,5 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1543 kcal
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Líp: 42,86g | Prot: 76,72g | Carbs : 211,28g.
Pequeno Almoço: Кофе, Макфа Гнезда. Almoço: Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Jantar: Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе. mais...
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2026 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 41 minutos, Descansar - 15 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de eremeevamaria6
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